El verano va llegando a su fin. Es el momento de recuperar el buen estado de la piel después de los excesos como la exposición al sol, el cloro, la sal del mar, el exceso de azúcar, sol, alcohol, etc.

El verano es para el disfrute, es cierto, pero a veces pagamos facturas importantes y la piel es una gran damnificada.

Nos aparecen manchas, pierde su homogeneidad en la pigmentación derivada del fotoenvejecimiento y, aunque nos veamos morenitas, pierde cierto lustre.

Escuchaba el otro día a la dermatóloga Andrea Combalia hablar de la importancia de la fotoprotección en el verano, todo el año y como nos descuidamos en el verano por conseguir estar morenos, si llega a un mes.

El moreno no es más que una defensa de la piel ante la agresión producida por el sol.

¡A cambio, luciremos pecas, posteriores manchas y arrugas para toda la vida!.

Pero no vamos a ponernos fatalistas y vamos a intentar recuperar un poco de ese daño derivado de los excesos.

A continuación te voy a dejar una serie de consejos, algunos a nivel externo y otros internos que te ayudarán a recuperar un poco de ese envejecimiento producido por los excesos del verano.

¿CÓMO CUIDAR LA PIEL DESPUÉS DEL VERANO?

EN CENTRO ESTÉTICO:

1. Una limpieza con PUNTA DE DIAMANTE. La limpieza facial profunda con puntas de diamante es un tratamiento no invasivo que realiza una microdermoabrasión usando distintos niveles de intensidad para exfoliar la piel. Nos ayudará a eliminar células muertas, eliminar algunas manchitas leves (las importantes hay que recurrir a otros tratamientos), alguna arruguita no muy profunda, etc. Mi experiencia es superpositiva.
2. Tratamiento con DERMAPEN. El dermapén se encarga de restaurar el colágeno y la elastina de la piel a través de unas microagujas que inyecta en las capas externas de la dermis. Estas agujas son muy finas y apenas perceptibles por el paciente. El profesional estético decidirá que es más aconsejable para tu piel, pero por mi experiencia las vitaminas, el ácido hialurónico, polipétidos, etc. son muy efectivos. También te ayudarán a eliminar manchas, arruguitas, a recuperar firmeza en el rostro (es lo que más aspecto de envejecimiento aporta) etc. Pregunta a un profesional de la estética que te oriente sobre que intervalo de tiempo debes dejar entre la PUNTA DE DIAMANTE y el DERMAPEN.

RESTAURAR LA PIEL EN CASA

TRATAMIENTOS CON SUPLEMENTOS.

OMEGA 7. De la misma forma que los recomiendo antes del verano, después del verano sigo recomendando ÁCIDO GRASO OMEGA 7 por ser una de las grasas más aliadas con la piel. Aporta una nutrición profunda, además de ser muy beneficiosa también para todas las mucosas. Hay dos marcas que me gustan LABORATORIO COBAS Y CIEN POR CIEN NATURAL. El primero su origen es del espino amarillo el segundo de anchoeta. Según dicen los expertos, el de CIEN POR CIEN NATURAL está exento de grasas saturadas, por lo tanto podría ser el más interesante.

VITAMINA C LIPOSOMADA. La recomiendo también antes del verano. Es un gran precursor de colágeno e imaginaréis lo importante que es el colágeno para la piel. Además, un gran antioxidante, que ayudará a eliminar los radicales libres producidos por los excesos veraniegos.

AXTASANTINA. Un alga aliada de la piel, que también nos ayudará por su gran cantidad de carotenoides beneficiosos de la salud de la piel. Dicen que es más antioxidante que la propia vitamina C.

ORTHOMOL BEAUTY DE LABORATORIO COBAS. Y lo dejo para lo último porque engloba un montón de principios activos para la piel. Tiene de todo, desde vitamina C, E, biotina, zinc, ácido hilurónico, coenzima Q 10. Además, de ayudarte con la piel, también te ayudará a recuperar la salud del pelo y uñas. El único inconveniente es su precio, pero con un mes de tratamiento se nota. Podemos aprovechar un cumpleaños para pedirlo de regalo, o prescindir de un bolso u otro capricho y darnos un chute de salud, no solo para piel, pelo y uñas sino para la salud general.

MASCARILLAS FACIALES PARA CASA

MASCARILLAS DE AZULENO. También son muy útiles después del verano porque calman mucho la piel después de tanta exposición solar.

MASCARILLA ANTIMANCHAS DE «RUEDA NATURAL». Ideal para cerrar los poros, atenuar manchas y reparar los daños solares producidos en la piel.

Por último os voy a recomendar la que me pone mi amiga esteticista, por si podéis conseguirla o pedirla en vuestro centro estético. MCCM, PROTEOHIDRA mask.¡ Es la bomba!. Aporta un resplandor y luminosidad a la piel impresionante. Es de uso profesional, pero si tenéis la suerte que vuestra esteticista os la pueda vender seríais afortunadas; yo tengo esa suerte.

OTROS CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL DESPUÉS DEL VERANO

Por último os recuerdo retoméis vuestras rutinas de limpieza, serum y cremas correspondientes. Y como último consejo el RODILLO DE JADE, (previamente enfriado en el frigorífico), que con un suave masaje desde la nariz y comisuras labios hasta orejas y líneas del pelo, ayuda a masajear los músculos del rostro, estimula la circulación sanguínea y elimina el exceso de líquidos.

Y por último te vuelvo a recordar como dice la dermatóloga. Si este verano te has pasado con el sol, ya no tiene remedio. Pero a partir de ahora protégete. Tómalo 10 minutos en verano y 20 en invierno a primera hora del día por la vitamina D. El resto con protección solar.

No merece la pena que por UN MES DE MORENO, NOS ENVEJEZCAMOS UNOS AÑOS, POR NO HABLAR DEL CÁNCER DE PIEL.

Aprovecho para dejarte un post CONSEJOS PARA CUIDAR EL CABELLO.

Espero te hayan resultado útiles mis consejitos. Si te han gustado, déjame por favor un comentario.

Soy Esther Cantero y te ofrezco una Sesión Gratuita para poder valorar el estado de tu bienestar y cómo te puedo ayudar.

¡Un abrazo y te espero en la consulta gratuita!

Esther Cantero.